내가 진정으로 원하는 바를 찾는 8가지 방법

 

가끔씩은 제가 뭘 원하는지 모를 때가 있습니다. 남들이 갑자기 물을 때나 나는 이것이 내 꿈이자 목표이기에 이것이 내가 진짜로 원하는게 아닐까 했는데 그걸 정면으로 받아내고 반박하시는 분들이 있습니다. 그러면 한번쯤은 자기자신을 되돌아보게 되죠.

자신이 진정으로 원하는 것을 찾는 것은 자아 인식과 목표 설정의 과정을 포함하며, 아래의 단계와 고려 사항을 통해 이루어질 수 있습니다

 

1. 자기 인식 (Self-awareness)

자신의 강점과 약점을 파악하세요. 무엇이 당신을 만족시키고 행복하게 하는지, 어떤 능력과 특기를 가지고 있는지 알아보세요. 자신의 가치관, 신념, 관심사에 대해 고민해보세요. 어떤 가치가 중요하고, 어떤 것이 당신을 이끄는지 이해하세요.

 

2. 관심사와 열정

무엇에 대해 열정을 느끼는지 찾아보세요. 어떤 활동이나 주제에 시간을 보내는 것이 즐거운지, 흥미로운지 확인하세요. 지난 경험을 통해 무엇이 당신에게 즐거움을 주었는지, 무엇이 당신을 만족스럽게 했는지를 회상해보세요.

 

3. 목표 설정과 비전

당신의 장기 목표와 단기 목표를 명확히 설정하세요. 어떤 방향으로 나아가고 싶은지, 무엇을 이루고 싶은지 생각해보세요. 자신의 비전을 그려보세요. 먼 미래에 달성하고자 하는 이상적인 상황은 어떤 것인지 상상해보세요.

 

4. 경험과 실험

다양한 경험을 쌓아보세요. 새로운 활동이나 일을 시도하면서 어떤 것에 대한 관심이 높아지는지 확인하세요. 실패와 성공을 통해 자신에 대한 깊은 이해를 얻을 수 있습니다.

 

5. 타인의 조언 수용

가까운 친구, 가족, 혹은 멘토와 솔직한 대화를 통해 다양한 관점을 듣고, 타인의 조언을 수용해보세요. 다른 사람들이 당신을 어떻게 보는지 알아보는 것도 중요합니다.

 

6. 지속적인 평가와 수정

목표를 달성하면서 느끼는 감정과 경험을 지속적으로 평가하고 수정해보세요. 당신의 욕망과 목표가 변화할 수 있습니다.

 

7. 내적 조화

원하는 것과 현재의 상황, 환경이 얼마나 일치하는지 고려하세요. 내적 조화를 이루는 것이 중요합니다.

 

8. 실천과 실험

원하는 것을 실현하기 위한 단계를 계획하고, 적극적으로 행동해보세요. 실험을 통해 무엇이 당신에게 맞는지 찾아가세요.

 

자신이 진정으로 원하는 것을 찾는 것은 과정이며, 시간과 노력이 필요할 수 있습니다. 위의 단계를 따라가면서 자신을 깊게 이해하고, 원하는 목표를 찾아 나가는 데 도움이 될 것입니다. 쉽지 않을 수 있으며 예상했던 것보다 시간이 많이 걸릴 수도 있습니다. 괜찮습니다. 인생은 속도가 아니라 방향성이란 말처럼 엉뚱한 방향으로 빨리 가는 것보다는 조금 늦게 시작하더라도 제대로 가는 것이 더 중요합니다. 모두들 화이팅하시길 바라겠습니다.